Atelier Méditation & Pranayamaprana

Samedi 5 Mai 2018

de 10h à 12h30 

Venez approfondir les techniques de méditation et de contrôle du souffle

Pour plus de calme, de tranquillité et de concentration

Tous niveaux et tous âges dès 12 ans bienvenus

Lieu : Agora Yoga Saint-Sulpice

Ch. du Pâqueret 21, 1025 Saint-Sulpice

Tarif : 45 chf (40 pour les abonnés Agora Yoga)

Inscription par mail : annelaure@agora.yoga

 

 

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1 soirée et 1 journée de conférence et de méditation

EXCEPTIONNELLES

avec Jacques Vigne (Vigyânânand)

yogi, médecin psychiatre, essayiste

 

JV

 

Jacques Vigne est un jeune diplômé en psychiatrie lorsqu'il reçoit une bourse de recherche qui lui propose d'étudier, en Inde, les rapports entre la guérison psychologique et l'enseignement traditionnel du yoga. 

C'était il y a plus de 30 ans, et ce fut le coup de foudre, pour le Yoga et pour l'Inde où il vit désormais.

Formé par Swami Vijayananda (disciple de Mâ Anandamayi), il est l'un des plus fins connaisseurs français de la tradition du Yoga. Son enseignement, très clair et très documenté, est passionnant à écouter.

Il est l'auteur de nombreux essais, dont "Le Maître et le Thérapeute", "L'Inde intérieure", "Soigner son âme", "Guérir l'anxiété", ou encore "Pratique d'une méditation laïque" paru en 2017.

 

 

 

SOIREE du Mardi 30 janvier de 19h à 21h 

Conférence, Questions/Réponses et Méditation guidée autour du thème :

Que peut nous apporter la méditation laïque?

La méditation a accompagné de multiples façons les religions de l'humanité. La spécificité de l'époque moderne est de rechercher la base commune entre les différents types de méditation en étudiant ceux-ci à la lumières des progrès en psychologie et en neurologie. De ces recherches, émerge une nouvelle forme de méditation, hors de tout appui religieux : la méditation laïque, base d'une spiritualité laïque. Que peut-elle vraiment pour nous, individuellement et collectivement? Comment la pratiquer? Les réponses avec Jacques Vigne.

 

JOURNEE du Mercredi 31 janvier de 9h à 12h et de 13h à 16h

Discussion et Pratique Méditative guidée par Jacques Vigne autour du thème :

Ouvrir nos canaux d'énergie par la méditation"

Après ses explications sur les bases physiologiques et traditionnelles des "nadis" (ou canaux d'énergie), Jacques Vigne nous guidera dans une pratique de la respiration et de la méditation visant l'apaisement et le regain d'énergie. Un travail subtil sur la symétrie qui ouvre la voix à plus d'équilibre et d'harmonie.

 

Crédit Photo : Isabelle Nègre